Counseling / gesprekstherapie

                 

Counseling  is een laagdrempelige vorm van (emotionele) hulpverlening. Letterlijk vertaald uit het Engels betekent het raadgevend. Het doel van counseling is het helpen van mensen bij:

  • Het oplossen of hanteren van problemen
  • Het vinden van antwoorden op vragen
  • Het benutten van ongebruikte mogelijkheden
  • Het ontwikkelen van kennis en vaardigheden

De meeste mensen hebben periodes in hun leven waarin ze moeilijke gebeurtenissen en daarmee verbonden gevoelens ervaren die onoplosbaar lijken. Soms beseft men dat deze ervaringen het gevolg zijn van specifieke omstandigheden, zoals ziekte , huwelijksproblemen of het verlies van een naaste. In andere gevallen heeft men echter geen idee waardoor men zich zo voelt. Het  enige wat men weet is dat het leven onprettig of moeilijk is geworden of zelfs onverdraaglijk lijkt.

gesprekstherapie kan mensen helpen helderheid te scheppen  in hun gedachten en gevoelens , zodat ze zelf beslissingen kunnen nemen en eventueel belangrijke veranderingen in hun leven kunnen door voeren. kortom, gesprekstherapie kan voor iedereen die een steuntje nodig heeft in een moeilijke periode in zijn leven nuttig zijn.    

Counseling is resultaatgericht en pragmatisch van aard. Het gaat er om dat een cliënt doelen gaat formuleren en gaat handelen om deze doelen te bereiken.

 

Counselingtraject                                                 

Afhankelijk van het intakegesprek wordt er een counselingtraject opgestart.

Een dergelijk traject bestaat uit individuele gesprekken van één tot anderhalf uur.

Counseling is een gestructureerd proces naar verbetering:

  • Als eerste worden de problemen/vragen geïnventariseerd.
  • Ten tweede worden er doelen bepaald.
  • Ten derde wordt er een strategie opgesteld om de doelen te realiseren.

 

Afronding

Een counselingtraject is relatief kortdurend. Een gemiddelde is moeilijk te geven. Een traject kan namelijk uit 3 sessies bestaan, maar ook uit 25 sessies. Dit is volledig afhankelijk van het probleem, de vraag, de omstandigheden et cetera.

Voorop staat dat de cliënt nut moet ervaren van een traject. Is dat nut niet aanwezig, dan ik daarover in gesprek met de cliënt. Ik kan dan het advies geven om door te gaan met een traject, of om het traject af te sluiten. Te allen tijde is de cliënt baas over zijn eigen traject. Hij/zij is degene die een traject aangaat en ook stopt.

Tarieven

De gesprekken duren 60 a' 90  minuten en kosten € 75,-* per uur voor particulieren. Voor bedrijven gelden aangepaste tarieven.

 

* Sommige zorgverzekeraars vergoeden een deel van de gesprekskosten.